مشكلة الجيوب الأنفية
في الصيف تظهر مشكلة الجيوب الأنفية في الأيام الحارة نتيجة :
-أنواع الحساسية المختلفة
- التغيرات الحادثة في درجة الحرارة عند التحرك من مكان بارد الي مكان حار
*اليك بعض النصائح لتجنب المشكلة
-لا تتناول المشروبات والماء المثلج
-نظف القناة الأنفية باستمرار وقد تحتاج فعل ذلك باستخدام محلول ملحي
-مارس التمرين والرياضة في اماكن مفتوحة وهواء نقي
-احتفظ بالهواء داخل غرفة نومك نقي و رطب
- الابتعاد عن كل مايسبب الحساسية كالحيوانات الاليفة والمفروشات ذات الألياف كذلك بعض انواع الأطعمة