ماذا ينبغي علي ان افعل لمنع تفاقم مرض السكري؟

الحفاظ على مستويات السكر في دمكم ضمن المجال الطبيعي او الشبه طبيعي هو افضل وسيلة للحد من خطر الاصابة بالمضاعفات الناجمة عن مرض السكري.

تاكدوا من ان لديكم:

• برنامج لممارسة الرياضة

• حبوب يومية لتسكين الالم، اذا وافق طبيبكم على ذالك.

• علاج ملائم ضد ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكولسترول في الدم.

• فحص سنوي للكشف عن البروتين في البول.

•فحص عينين سنوي من قبل مصحح البصر (Optometrist) او طبيب العيون. هذا هو السبيل الوحيد للكشف عن علامات الضرر في عينيك.

• عدم التدخين.

• اهتموا ان يكون سجل اللقاحات الخاص بكم محدث.