أحداث ومناسبات
#الشتاء_والجيوب_الأنفية
#الشتاء_والجيوب_الأنفية صداع الجيوب الأنفية -يحدث الصداع الجيبي عند التهاب الجيوب الأنفية وتصبح ممتلئة بالهواء أو المخاط -يستمر الشعور بالصداع حتي يتم تطهير او تفريغ المخاط المتراكم بالجيوب الانفية نتيجة الالتهاب -يستمر الصداع المرتبط بالت ... إقرأ المزيد
أين تذهب الدهون عندما تخسر وزنك ؟
أين تذهب الدهون عندما تخسر وزنك ؟ تقوم الخلايا الدهنية بتخزين الطاقة الممتصة من الطعام على شكل أحماض دهنية تدعى الدهون الثلاثية تجبر الدهون الثلاثية الخلايا الدهنية على التوسع مسببة زيادة في قطرها عندما تخسر الوزن يقوم الجسم بتحو ... إقرأ المزيد
الماء
الماء يساعد على حمل المواد الغذائية و الاوكسجين لخلايا الجسم يرطب الاوكسجين للتنفس يساعد الجسم على تحويل الغذاء إلى طاقة يحمي ويساند اعضاء الجسم الحيوي يساعد الجسم على امتصاص المواد الغذائية يشكل 75% من عضلات الجسم ... إقرأ المزيد
انجازات وطن المكتب الطبي
انجازات وطن المكتب الطبي https://www.facebook.com/watanclinics/photos/a.1848809048776309.1073741829.1846400859017128/1986739014983311/?type=3&theater ... إقرأ المزيد
أعراض التهاب الجيوب الأنفية
أعراض التهاب الجيوب الأنفية يمكن أن يشخص إلتهاب الجيوب الأنفية خطأً على أنه نزلة برد أو حساسية ، بينما يتميز إلتهاب الجيوب بهذه الأعراض وجود إفرازات حلقية من الأنف إخراج إفرازات أنفية خضراء أو صفراء الشعور باحتقان في الأنف و الوجه ... إقرأ المزيد
زيارة المدير الإقليمي للمنظمة الغذاء العالمي WFP
زارنا وفد رفيع المستوى من منظمة الغذاء العالمي WFP وذلك يوم الإثنين الموافق لـ 9 / 10 / 2017 بحضور المدير الإقليمي للمنظمة وتم الاطلاع فيها على الأنشطة التعليمية والطبية والإغاثية والتدريبات ... إقرأ المزيد
نصائِح صحيَّة حول مصادر الحديد في النظام الغذائيّ
نصائِح صحيَّة حول مصادر الحديد في النظام الغذائيّ يُعدُّ الحديد من المواد الـمُغذِّية الرئيسية في النظام الغذائيّ الصحِّي، وتُعدد أكاديميَّة التغذية والنظم الغذائيَّة بعض المصادر الجيِّدة للحديد ، وتشمل ما يلي قطع اللحم الصَّرف (المنزوع الدّ ... إقرأ المزيد
اسباب حب الشباب
اسباب حب الشباب عامل الاجهاد قد يكون عامل وراثيتغيير فى مستوى هرمونات الجسم (كما فى فترة البلوغ) لعلاج من حب الشباب 1- نظفي وجهك أكثر من مرة في اليوم بالماء الدافىء كي تتخلصي من الدهنيات والبكتيريا والخلايا الميتة ولكن انتبهى عليكى الا تبالغى فى غ ... إقرأ المزيد
توزيع معونة شتوية
تم توزيع 50 لحاف شتوي على 50 أسرة محتاجة إعانة أسرية لحف مجوز ومفرد والمفرد ولادي ديكرون نوع اول - لحف مطرزة العدد 50 لحاف ... إقرأ المزيد
النصيحة الصحية لهذا اليوم
النصيحة الصحية لهذا اليوم الخميس 26 أكتوبر إلتهاب المفاصل وممارسة الرياضة يعتبر المشي في الماء طريقة ممتازة لتمرين ركبتيك دون جعلهما تتحملان وزناً ثقيلاً, لا سيما إذا كنت تعاني من الفصال العظمي. يؤدي الماء الذي يكون على إرتفاع الصدر لتخفيف الوزن ال ... إقرأ المزيد
اختباراتُ السمع لدى الأطفال حديثي الولادة
تساعد اختباراتُ السمع لدى الأطفال حديثي الولادة newborn hearing screening tests على التعرُّف باكراً - ما أمكن - إلى الرضَّع المصابين بفقدان السَّمع الدائم؛ وذلك ما يساعد الوالدين على الحصول على الدعم والمشورة اللازمة منذ البداية واحد إلى اثنين من كل ١٠٠٠ رضيع يُ ... إقرأ المزيد
مخاطر ترك وجبة الإفطار
مخاطر ترك وجبة الإفطار -التخلي عن وجبة الإفطار يجعل الإنسان أكثر عرضة لمرض السكري بسبب تراجع مستويات الجلوكوز في الجسم -قد يتسبب التخلي عن الإفطار إلى زيادة الوزن بسبب التوجه لتناول طعام أكثر في الوجبات اللاحقة -يؤدي عدم تناول الإفطار إلى ... إقرأ المزيد
الأسباب الرئيسية لظهور ترهلات البطن
الأسباب الرئيسية لظهور ترهلات البطن ١ - تناول طعام غير مغذي وكثير السعرات الحرارية ٢ - تناول الطعام بكميات أكبر من حاجاتنا وحاجات أجسامنا الأساسية ٣ - تناول الوجبات الدسمة التي تستغرق وقتاً كبيراً في الهضم حيث أنه كلما زادت فترة وجود الأك ... إقرأ المزيد
العوامل المؤدية للإصابة بـ"السرطان
العوامل المؤدية للإصابة بـ"السرطان أن هناك عدة عوامل يمكن أن تكون السبب للإصابة بالسرطان من بينها - عامل السنمن أهم العوامل حيث أن ٨٠٪ من الحالات تحدث في سن أكثر من ٥٠ سنة، في حين أن أورام الثدي نادرة الحدوث لدى النساء اللواتي تقل أعمارهن عن ٣ ... إقرأ المزيد
كيف أقوي مناعة الجسم
كيف أقوي مناعة الجسم الجهاز المناعي الجهاز المناعي؛ هو نظام من الخلايا والأنسجة المعقّدة الّتي تعمل على حماية الجسم من الفيروسات والبكتيريا والخلايا السرطانيّة الضارّة بجسم الإنسان؛ لذلك يجب المحافظة عليه بتناول الأغذية الصحيّة المفيدة، وتجنّ ... إقرأ المزيد
#السمك و #اللبن
السمك واللبن يعتقد الكثير من الناس أن تناول السمك و اللبن أو الحليب يسبب التسمم و الوفاة أو يسبب البهاق و الجذام و هذا إعتقاد خاطيء تماماً من الناحية الطبية _ من الناحية الطبية فمن المعروف أن السمك من الأطعمة المسببة للتحسس الغذائي ( شخص واحد ... إقرأ المزيد